معجزات لبخند زدن

معجزات لبخند

نباید بگذارید غم و غصه جایی در قلبتان داشته باشد، مطمئن باشید اینکار در سلامتی شما هم تأثیر فراوانی خواهد داشت. خنده های ریز و قهقه های بلند، سلامت تن، ذهن و روح را افزایش می دهند. خنده بر مغز و غده های درون ریز اثری مستقیم میگذارد. در عهدی که ما زندگی میکنیم دانشمندان هم برای اینکه به ما ثابت کنند که لبخند زدن به راحتی و سادگی دیدن لبخند یک فرد دیگر است. مسری بودن خنده گویای نیاز بدن به آن برای بالا بردن آستانه ی تحمل در برابر مشکلات است.

تاثیر  گذاری لبخند بر روی مغز
هر زمانی که لبخند بر روی لب میاورید پیام رسان های عصبی فعال می شوند که این برای سلامتی و شادی مفید هستند، به واسطه لبخند زدن سروتونینی که در بدن آزاد می شود به عنوان یک عامل سر حال کننده و ضد افسردگی عمل میکند.

تاثیر لبخند شما به دیگران
لبخند که بزنید، زیباتر می شوید و اطرافیان شما را یک فرد جذاب می بینند. هربار که به یکی از اطرافیانمان لبخند بزنیم مغز آن فرد او را به خندیدن وسوسه میکند و هر دو شانس عمر بیشتر و زندگی سالم را در خود بالا میبرند.

لبخند زدن هنر بزرگی است و باید این هنر را بیاموزیم که مشکلات تمام نشدنی هستند.

حالا چند جمله ی زیبا از بزرگان راجع به لبخند:

کسی که روح شادی دارد، همیشه وسیله ی خوبی برای شادمانی و خنده پیدا میکند. ( آرتورشوپنهاور)

خنده بهترین اسلحه جنگ با زندگی است. (آناتول فرانس)

خنده طبیعی، فریاد موتور نیرومند بدن است. (آناتول فرانس)

هرگاه بتوانیم بعد از شکست لبخند بزنیم شجاع هستیم. (ابراهام لینکن)

لبخند میتواند جراحت زخمی را بهبود بخشد. (ویلیام شکسپیر)

تبسم، دشمن را دوست میکند. (جرج نیکواه)

خنده بزرگترین تقویت کننده ی وجود است. (پرموداباترا)

خنده، نزدیکترین فاصله بین دو نفر است. (ویکتور بورگ)

شگفت انگیزترین چیز لبخند است. (کریستن بوبن)

سعادتمند کسی است که بر مشکلات و مصائب زندگی لبخند بزند. (مارلو)

تیم بانوریس روزهای شاد همراه با لبخند برایتان آرزومند است :)